爱,是一种需要学习的能力。
20岁的时候我们拒绝婚姻,30岁的时候我们向往婚姻,40岁的时候我们厌倦婚姻,50岁的时候我们宽容婚姻,60岁的时候我们享受婚姻,但是却不得不面对岁月的无情。其实,婚姻一直没有变过,改变的只是我们对婚姻的态度。
中国社科院婚姻家庭研究室的专家对婚姻满意程度做出了这样的描述:人们对于婚姻的满意度随结婚年头的增长变化呈现出“U”字形状,即在新婚后不久和年老时期是夫妇双方对婚姻最满意的阶段,而40岁前后的某个阶段对婚姻的满意度则会滑落至谷底。
则一心理咨询中心将为您提供下列情感、婚姻的咨询服务:
1、婚前心理辅导 :要不要结婚?
结婚,将要面对的问题能不能很好的解决?人们常说恋人们因为误解而结合,因为了解而分开。其实伴侣间并不是因为看到对方更多的不同而导致矛盾甚至分离,而是伴侣间对不同的理解方式、表达方式造成关系的升华还是冲突。
2、出轨、婚外恋心理辅导
对于健康的感情而言,信任是其建立的土壤,也是其发展的根基。打破信任如同在这土壤中划开巨大的裂缝。感情会勉强持续,但裂痕会永远存在。2012年的一项调查表明,19%的男人和12.3%的女人称他/她们曾婚内出轨。丹佛大学的研究人员开展了名为“社会大调查”的研究项目,他们将1000对承诺关系的伴侣作为研究对象,发现其中14%在21个月内出轨,43%因出轨而结束关系。
3、婚姻、情感冲突心理辅导
伴侣间的很多无法停止冲突都与三观不和或沟通无效有关
4、挽回情感心理辅导
很多时候,只有伴侣离开了,才体会到伴侣在自己心里的重量;分开了才感受到这段关系的重要。了解这段关系如何一步步走到这里,才知道如何挽回,能不能挽回?
5、关系中的情绪失控
一些伴侣随着关系的确认,原来的体贴的一方越来越像一个随时被点燃的炸药库,一点小事就能哀哀怨怨或大吵大闹不止。这些越亲密越“作”或脾气越火爆的伴侣到底怎么了?
6、依恋类型对亲密关系的影响
依恋理论认为,早期亲子关系的经验形成了人的“内部工作模式”,这种模式是人的一种对他人的预期,决定了人的处世方式。内部工作模式会在以后的其他关系、特别是成年以后亲密关系和婚恋关系中起作用。大量的研究表明,早期亲子依恋的质量会对个体的人格和心理产生重要的影响。
7、伴侣关系测试:
美国丹佛大学心理学家史丹利博士设计的《伴侣关系测试》,被公认为简要、有效的“伴侣温度计测试表”。
1、婚前心理辅导
要维持幸福婚姻,夫妻间的爱、沟通、人际关系、了解对方的感受非常重要,这些看似简单,但如果处理不当,问题就会出现。
当你爱着你所选择的伴侣,并想和他永远生活在一起时,你是否有想过,你们了解对方有多深?双方是否已掌握良好的沟通技巧?还是为了爱的承诺而仓促结婚?
要维持美满的婚姻生活,重要的是沟通和交流,同时夫妻也要清楚了解自己在家庭的角色。许多福利机构开办的婚前辅导工作坊,就会帮助情侣为结婚作好准备,让婚姻长长久久延续下去。
婚前多掌握知识 婚后才会更美满
婚前辅导工作坊的内容包括夫妻间的性关系、各种避孕方法和性行为等。
婚前辅导工作坊是一种分享婚姻观念的课程,通过小组讨论和扮演角色,准新郎和准新娘将能对婚姻有更清楚的认识,这对维持美满婚姻有一定的帮助。
这是因为,除了对婚姻深层了解外,他们也有机会学习财务管理、处理姻亲关系、两性沟通、性问题和婚姻的法律问题等,而这一切,都是维持一段婚姻的重要因素。
因此,别再说婚前辅导工作坊只供感情有问题的情侣参加。在结婚之前多掌握知识,对终身伴侣和自己都有好处。
2、出轨、婚外恋心理辅导
产生婚外恋的十大心态:
1 )补偿心理:有的人因为夫妻分居,寂寞难耐,或者因为夫妻一方有生理缺陷,生理上得不到满足,或者夫妻关系不和,因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿,从而形成婚外恋。
2 )亏欠心理:有些情人最终未能成眷属,双方各自成家,或一方成家后另一方不愿成家依然暗恋着对方,当一方生活困难或夫妻感情不和时,另一方觉得还欠着对方的情因而主动投入旧情人怀抱,旧情复萌,从而产生婚外恋。
3 ) 贪财图貌心理:有的人因为贪图对方的钱财,不顾自己的人格,主动委身于对方,以换取物质;有人因为贪图女方的美貌或男方健美的身躯,主动示爱,从而产生婚外恋。
4)报恩心理:有的人因为生活有困难而得到对方帮助,或者因丈夫长期在外,家庭长期得到对方照顾,自己无以为报,只好献上身体,从而产生婚外恋。
5)报复心理:有的夫妻因为一方有外遇,又不听规劝,另一方为了报复对方,主动寻求第三者,从而产生婚外恋。
6)好奇心理:有的夫妻生活平平常常,觉得平淡无味,而影视男女主人公却与情人爱意缠绵,浪花迭起,过得有滋有味,潇洒自在,自己也想体验一下这种生活,于是,在这种好奇心理的驱动下,产生婚外恋。
7)享乐心理:有的人因为受性解放思想的影响,认为人生在世,吃喝玩乐,趁着年轻,及时行乐,因而滥交异性,从而产生婚外恋。
9)相悦心理:有的男女因为工作上相互帮助,支持,久而久之,双方均有好感,两情相悦,从而产生婚外恋。
10)互利心理:有的人因为工作上的制约关系,互相利用,互相勾结,合伙作案,成了一根线上的两只蚂蚱,双方谁也离不开谁,从而产生婚外恋。
3、婚姻、情感冲突心理辅导
关系冲突的主要因素:
1)出轨
2)成长不同步
3)沟通不能,目标总是不能达成一致
4)金钱问题
5)家暴或冷暴力
6)长期的暴力争吵
7)大家庭的矛盾
8)性生活不和谐
评论你,而不责备你,
帮助你,而不侮辱你。
如果,
我也能从你那里得到相同的爱,
我们就会真诚地相会,
而且丰润了彼此。
6、依恋类型对亲密关系的影响
1)安全型依恋模式:他们很容易亲近别人,他们可以独处,当他们依赖别人或是被别人依赖时,他们会感觉很舒服安心。
2)回避型依恋模式:他们在接近别人时会感觉有些不自在,很难完全相信别人或是依赖别人。这一类型的人在与别人亲近时会感到焦虑,因此在冲突来临往往选择言语和行为上的逃避,因此他们的伴侣会觉得没有得到回应。
3)矛盾型依恋模式:他们渴望爱又担心被爱伤害。因此他们在关系中总是忽远忽近忽好忽坏,患得患失,让对方摸不着头脑。
4)依赖型依恋模式:他们把伴侣当成自己的心里父母,把自己当成需要伴侣无时无刻照顾的孩子。
5)控制型依赖模式:他们的不安全依恋让他们对伴侣的态度是你必须听我的,这样我才能安心。
7、伴侣关系测试:
美国丹佛大学心理学家史丹利博士设计的《伴侣关系测试》,被公认为简要、有效的“伴侣温度计测试表”。
这份测试表共有8题,按1—3分计算。“从未”或“极少发生”为1分;“偶尔发生”为2分;“经常发生”为3分。请依据现实生活,自行评分:
伴侣关系测试题目
分数统计与解释:把各题的分数加在一起:
如果总分在8—12分中间,说明你们的关系是“春天”,和煦、健康。
如果总分在13—17分中间,说明关系进入萧瑟的“秋季”,已经亮起黄灯,需要警惕。
如果总分超过18分,说明关系进入肃杀的“寒冬”,正处于危险的红灯区,必须在沉船之前赶快把洞修补好。
做测试时请注意,你对关系的评分很可能异于配偶。
4、挽回情感心理辅导
很多时候,只有伴侣离开了,才体会到伴侣在自己心里的重量;分开了才感受到这段关系的重要。
了解这段关系如何一步步走到这里,才知道如何挽回,能不能挽回?
5、关系中的情绪失控
身边有很多人,常常抱怨自己的生活,说男朋友不爱自己,怪父母不理解自己,气孩子不听话,恼丈夫不体贴。
我们总是羡慕别人的生活如何云淡风轻、幸福美满,却看不到或不想看到自己身上存在的问题,更不知道如何解决这些问题。
心理学家卡伦·霍妮曾说:“一个人想要真正成长,必须在洞悉自己并坦然接受的同时,又有所追求。”
当我们学会用另一种方式去认识自己内心的那个小孩,才能真正获得心灵的自由和成熟。
有多少人明明相爱,却因为把握不好情绪而分道扬镳?而那些天长地久的“灵魂伴侣”,有没有可以学习的小秘密?
一首来自萨提亚的小诗可见一斑:
爱你,而不抓住你,
感激你,而不评断你,
参与你,而不侵犯你,
邀请你,而不要求你,
离开你,而不感到歉疚,
情感、 婚姻治疗时,常看到一个有意思的现象:请伴侣为他们的关系做评估,发现两性之间常有很大的差异,似乎男性对婚姻问题比较“后知后觉”。
这时,如果双方都愿意,可以分享彼此的结果,借此良机深入沟通,互相了解并反省自己的行为;如果你们二人无法协调解决当下面临的问题,可以考虑咨询擅长婚恋领域的心理专家。
早关注你们的关系状态,提前排除隐含在亲密关系中的炸弹,会使你们的关系更亲密,整个家庭氛围更和谐。特别是有孩子的家庭,父母高质量的婚姻是孩子一生的宝藏。